HEALTH

วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ

วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง | วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ.

ดูเลย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: เรา การกระทำ

วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง และรูปภาพที่เกี่ยวข้องวิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ

วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง
วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ.

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 😃 วันนี้คุณหมอจะมาบอกวิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองค่ะ. 👍 🌷 โดยไม่ต้องไปเรียนหรือพึ่งยาลดน้ำหนักเลย 🌷 เพียงเพื่อนทำตาม 10 ข้อนี้ คุณหมอรับรองได้เลยว่าเพื่อนๆ ลดน้ำหนักได้แน่นอน 🌷 และผองเพื่อนจะได้หุ่นสวย ฟิตกระชับ ได้ดั่งใจ นอกจากนี้ไม่ใช่โยโย่ ให้กลับมาอ้วนอีกครั้ง 👏👏 คุณหมอจะแนบคลิปที่เกี่ยวข้องมาให้ค่ะ สำหรับเพื่อนคนไหนที่ยังไม่ได้ฟัง สามารถฟังกันได้ 💘💘 💕 เรื่องราวก่อนวัยและโปรไบโอติก 💕 IF stories 💕 เรื่องราวเกี่ยวกับอาหารทั้งเมล็ดจากพืช 💕 คนอ้วนต้องรู้สิ่งนี้ 🌷 ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ 👍 สนใจผลิตภัณฑ์เพิ่มภูมิคุ้มกัน ? ❤️โปรเบต้า ❤️ Dr.Pum’s ติดต่อได้ทาง ID LINE @wishplus Dr.Pum 🎀🎀.

READ  ความดันเท่าไหร่ เป็นโรคความดันโลหิตสูง | หมอหมีมีคำตอบ | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ค่าความดันโลหิต
READ  Young@Heart : โรงพยาบาลเพื่อผู้สูงอายุ (17 ต.ค. 58) | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ รพ ผู้ สูงอายุ

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ huahinsunvilla.com
แบ่งปันที่นี่

READ  Young@Heart Show : บอกลาเส้นเลือดขอด | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ เส้นเลือดฝอย

วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#วธลดความอวนดวยตวเอง.

[vid_tags]

วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง

วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ.

หวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ ขอบคุณมาก.

Malee Siriporn

สวัสดีทุกคนฉันชื่อมาลีเจ้าของวิลล่าหัวหินซันวิลล่าฉันและหุ้นส่วนของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บริการที่ดีที่สุดแก่คุณ ฉันหวังว่าจะได้ให้บริการคุณเร็ว ๆ นี้ในอนาคตอันใกล้นี้

Related Articles

41 Comments

  1. หมอครับ​กินเม็ดนางรักช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้มั้ยครับแล้วกินมากน้อยขนาดไหนถึงจะไม่อันตราย

  2. หนูทำ23/1แต่ในมื้อกินอิ้มกินเนื้อปลาต้มใข่วัน3ลุกแต่ไม่ทานแป้งคะไม่ไส่ผงชุรสออกกำลังกายวัน1ชั่วโมงแบบคาดิโอน้ำหนักลงดีมากตัวเบามากคะกะว่าจะทำจนน้ำหนักพอใจจะกลับมาที่16/8และเพิ่มแป้งเชิงซ้อนช่วงนี้ขอแบบคีโตสัก3เดือนคะ

  3. หมอคะทำไมเวลานอนกลางคืนหนูชาแขนแบบประมาณว่าตะแคงซ้ายแต่ชาข้างขวาคือชาตรงข้ามข้างที่เรานอนทับน่ะค่ะ รบกวนคุณหมอตอบหน่อยนะคะ ชาตั้งแต่หัวไหล่ถึงปลายมือเลยนะคะ

  4. ทำ IF 16/8 ดื่ม ACV ตอนเช้า ทานวันละมื้อ (ทานทุกอย่างแต่แค่พออิ่ม) กินเม็ดอัลมอนด์ทีละ 4-5 เม็ด ช่วงที่กินได้ น้ำวันละ 2 ลิตร ไม่ออกกำลังกาย ทำได้ครบเดือนแล้ว เริ่มชิน แต่ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงของสัดส่วนและน้ำหนักเลย รู้สึก “ท้อ” แต่ก็จะทำต่อไปเรื่อยๆ ค่ะ

  5. สวัสดีค่ะคุณหมอได้ทำไอเอฟมา1เดือนงดของหวานของทอดน้ำหนักลงไป4กิโลขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  6. คนเป็นโรคไตระยะที่3 ถ้าจะลดความอ้วนตามที่คุณหมอแนะนำมาทั้งหมดสามารถทำได้ดหมือนคนปกติมั้ยค่ะ

  7. คุณหมอคะ_เป็นคนที่ถ้าไม่อิ่มแล้วนอนไม่หลับ ขณะที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ถ้าช่วงค่ำรู้สึกหิวควรกินอะไรดีค่ะ?

  8. ผมพึ่งรู้ตัวว่าผมทำ IF มาตลอด25 ปี คือผมย้ายงานมาทำที่นี่เมื่อปี2538 แล้วเข้างานเร็วกินข้าวเช้าไม่ทัน เลยกินแต่กาแฟแก้วเดียว เสียแต่ว่า 20 ปีกินกาแฟใส่ครีมเทียมพึ่งมากินดาแฟดำเมื่อสักห้าปีได้ครับ ตอนนี้สุขภาพผมก็แข็งแรงดีครับ อายุ50แล้ว

  9. ชอบฟังคุณหมอเล่าให้ความรู้มากเลยค่ะเข้าใจง่ายสบายสมองมากเลยค่ะ รักๆๆๆคุณหมอค่ะ

  10. ขอบคุณ คุณหมอปุ้ม สาระดี มีประโยชน์ (คลิปหมอปุ้ม สัปดาห์หนึ่ง มีกี่วันแน่ )วันจันทร์ วันพฤหัสฯ

  11. ไปซื้อแอปเปิ้ลไซเดอร์มาค่ะ สอบถามวิธีการรับประทาน สำหรับคนเป็นเบาหวาน เช่น 1ช้อนชา ต่อ น้ำ1แก้ว สัดส่วนนี้ ได้ไหมคะ ต่อ 1 วัน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button